サロンで新聞棒体操『マツケンサンバでリフレッシュ！』

さつき会館では毎月２回、『陽サロ２号店』を開催しています。５月のサロンでは新聞棒体操を行いました。
棒の両端を持って体を伸ばしたり、ねじったりして体を動かします。

棒体操は、新聞紙という身近なもので、時間と場所を選ばず手軽に行うことができ、転倒予防にもなります。
後半は、マツケンサンバの曲に合わせて棒体操を行いました。同じ地域の方同士笑い合いながら、心も体もリフレッシュできました。

現在飯南町では、２８地区のサロンが活動しています。参加人数や開催回数、内容は各地区によって様々です。
高齢化により参加人数は減ってきていますが、みんなで集まるとたくさん笑うことができるし、他愛のない話で盛り上がって元気になると参加された方からは嬉しい言葉が聞かれます。

飯南町社協は各地区のサロン活動を全力で応援します！！
サロンの運営や出前講座について、チラシ作成など何でもお気軽にご相談ください。
時には社協職員が詐欺の寸劇をして注意喚起もしています。

飯南町社会福祉協議会HP　　　　　https://iinanshakyo.com/